呼和浩特男人養生別錯過這六種食物，壯陽又補

來源：呼和浩特澳洋男科醫院關注：次時間：2020-06-11

男人養生別錯過這六種食物，壯陽又補身！

眾所周知，人參是非常適合體質虛弱人群進補。其實除了人參外，食材中還暗藏著六種“人參”，下面為大家它們各自的食療功效。

海中人參——海參

海參除了含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽及各種維生素外，還含有碘質、膠原纖維、多糖體和硫酸軟骨素，具有補腎、潤燥、養血及補胃等功效。常食用還可滋陰降火、補腎健陽、益智補鈣等作用。

動物人參——鵪鶉

鵪鶉肉鮮味美，營養豐富，除高蛋白外，還含有多種維生素及多種礦物質、卵磷脂及多種人體必需的氨基酸。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓和肥胖者食用。鵪鶉肉和蛋是營養滋補佳品，也是治療多種疾病的良藥。鵪鶉肉可補益五臟，強筋壯骨，止泄痢，消疳積，養肝清肺。

果蔬人參——胡蘿卜

它富含維生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿卜可大大降低肺癌發病率。胡蘿卜中還含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀等，能增加冠狀動脈血流，降低血脂，促進腎上腺素合成，因而對治療高血壓、心臟病和胃病均有一定療效，同時葫蘿卜還有養肝明目、補氣健胃、養腎健脾以及解毒、降血糖等作用。長期食用可顯其“小人參”價值。

茶中人參——絞股藍

絞股藍又名五葉參，在我國有“南方人參”之美譽。絞股藍茶就是以絞股藍為原料做成的。其色澤綠潤，湯色黃綠，甘甜，參味濃，清潤可口，香氣獨特。絞股藍對人體有滋補、鎮靜、催眠、降血脂、降膽固醇、降轉氨酶、延長細胞壽命、抗疲勞、抗衰老作用，對肝癌、肺癌、子宮癌的增殖有明顯的抑制作用。一般人飲用絞股藍茶可助消化，促食欲；中老年人用后可安神入睡；慢性氣管炎、長期失眠患者服用療效也極佳。

水中人參——泥鰍

泥鰍肉質細嫩，味道鮮美，所含營養成分比鯉魚、帶魚、龍蝦及對蝦等都要高得多。中醫認為，泥鰍具有補中氣、祛濕邪之功用，可作為治消渴、陽痿、時疫發黃、小兒盜汗、痔疾、疥癬等癥的輔助品，因此被稱為“水中人參”。

魚類人參——銀魚

銀魚的可食率達100%，被譽為“魚參”。對于銀魚的滋補作用，在我國古代醫典中多有記載。如《日用本草》載：“味甘，平，無毒。寬中健胃。”《醫林纂要》云：“補肺清金，滋陰，補虛勞。”《隨息居飲食譜》記載：“養胃陰，和經脈。”據分析，每100克銀魚含蛋白質8.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.4克，鈣258毫克，以及多種維生素。經干制后的銀魚營養價值更高，其中以鈣含量最高，居群魚之冠。據美國科學家研究顯示，食用高鈣食品，能有效地預防大腸癌的發生，所以，銀魚是不可多得的抗衰老、防癌美食。

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患者診后分享

9.5分

呼市澳洋男科醫院咨詢

服務態度：較好

9.9分

就醫環境：較好

9.0分

治療效果：較好

9.0分

匿名網友

綜合評價：所患疾病：包皮包莖效果：很好服務：滿意環境：滿意

孩子出生后我一直留意他的“小雞雞”剛出生時包皮很長，原以為長大會慢慢縮進去。十幾歲時，孩子上廁所我偷偷看到，他不但包皮過長，還是包莖，這可不是小事，于是我帶他來到呼和浩特澳洋男科醫院做了包莖手術，一個月后恢復，效果還不錯，現在龜頭可以完全翻出了，也算了了我一樁心事。

2014-11-14 評價這條有參考價值嗎？

推薦280人
匿名網友

綜合評價：所患疾病：生殖器皰效果：很好服務：滿意環境：滿意

還好是匿名評論，不然真不好意思說，去年我去呼市出差，一個人好寂寞，跑去夜總會找小姐打了一炮，哎，真晦氣，居然中標了，為了不讓老婆發現，我來到附近的呼和浩特澳洋男科醫院做治療，嘿，效果還真不錯，十多天后，我的生殖器皰疹全都消了。在這建議，色友們中標別心慌，更別相信路邊的小癥所。

2014-11-08 評價這條有參考價值嗎？

推薦350人
匿名網友

綜合評價：所患疾病：前列腺炎效果：很好服務：滿意環境：滿意

　呼和浩特澳洋男科醫院在呼和浩特算是蠻有名氣了，能開這么多年，應該有過人之處吧。

2014-10-22 評價這條有參考價值嗎？

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匿名網友

綜合評價：所患疾病：前列腺炎效果：很好服務：滿意環境：滿意

　呼和浩特澳洋男科醫院的泌尿外科還是比較專業的，我之前的前列腺炎就是那邊看好的。

2014-08-25 評價這條有參考價值嗎？

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匿名網友

綜合評價：所患疾病：梅毒效果：很好服務：滿意環境：滿意

　治療男科疾病去男科醫院更合適，不然在公立醫院遇上熟人就難為情了，去年我中了梅毒就糾結不敢去113，就去了呼和浩特澳洋男科醫院，現在癥狀都消了~

2014-06-18 評價這條有參考價值嗎？

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匿名網友

綜合評價：所患疾病：包皮過長效果：很好服務：滿意環境：滿意

　呼和浩特澳洋男科醫院，我去過2次，總體來說還不錯，醫生水平過硬也蠻認真的！

2014-05-08 評價這條有參考價值嗎？

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匿名網友

綜合評價：所患疾病：梅毒效果：很好服務：滿意環境：滿意

　　以前我很貪玩，結果得了梅毒還不自知，還是婚前檢查時測出來的，當時老婆差點飛了我，苦苦哀求下老婆才答應留下，條件是必須治療病，朋友介紹了呼和浩特澳洋男科醫院，一個療程后癥狀真的消除了，感謝澳洋的醫生。

2014-04-20 評價這條有參考價值嗎？

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匿名網友

綜合評價：所患疾病：尿道炎效果：很好服務：滿意環境：滿意

　　我上個月檢查出得了尿道炎，為了控制病情，不引起交叉感染，我到呼和浩特澳洋男科醫院做了治療，之前感覺民營醫院收費貴，這次去還好，收費處有一塊大的顯示屏，各類治療費用、藥物價格上面都有標明。

2014-03-04 評價這條有參考價值嗎？

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