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呼和浩特男性自測：看你是否手淫過度？
來源：呼和浩特澳洋男科醫院 關注： 次 時間：2020-06-25
男性自測：看你是否手淫過度？
手淫對身體有害處嗎？這個問題都是男性朋友們所關注的，手淫幾乎是每位男性朋友都會有的習慣，手淫能調節身心，手淫甚至能夠緩解前列腺充血的癥狀。
但是過頻的手淫卻是會帶來很多隱患，家住肇慶的這位網友，懷疑手淫導致性功能障礙，下面就自己自測：看你是否過度手淫？
怎樣的自慰才算是過度呢？
局部：這是指陰莖局部對手淫性質的性刺激反應如何。
一種是手淫對射精或性高潮出現的時限，也就是手淫需要多少時間射精或出現性高潮，如果時間上越來越長，一次比一次延長，說明手淫過度了。
另一種是手淫刺激的強度，一次比一次需要的強度增加，也表示手淫過度。此外，手淫時或手淫后，局部出現隱痛、麻木等不適應感覺，或者手淫后經常出現排尿不適與尿道部位燒灼樣不舒服現象，都應認為手淫過度的表現。
實際上，大多數青年偶爾有幾次手淫不屬于手淫過度，不必為此背上思想包袱。對手淫關鍵要有自控能力。有正確的性觀念和保持良好的心理素質。
體質：凡是因手淫造成體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是手淫過度的表現。
即使手淫次數不多，但是心理狀態不穩定，總認為手淫有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫手淫的誘惑。
出現強烈的心理沖突，并造成一定的精神影響，也應視作是手淫過度的表現。因為再手淫下去心理矛盾更加加劇，甚而造成精神“崩潰”而自殺或切除性器官，均視為心理障礙。
心理：如果經常想手淫，或者每逢色情小說，影視引起性沖動，必以手淫自慰，或者腦子里經常想性問題，即使不每次手淫，也時有手淫的欲念，這都說明有手淫過度現象。
前列腺炎日常需要注意事項
1、 勤鍛煉：加強腹部、大腿和臀部的運動.可以使前列腺得到按摩促進前列腺。
2、 多飲水：飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時降低，尿液內的有害物質殘留在體內，“尿液返流”進入前列腺，引發炎癥。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對前列腺起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統形成結石。但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在白天的飲水量。
3、 莫憋尿：憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對于前列腺患者來說憋尿易造成尿經前列腺管開口反流引起化學性前列腺炎，經射精管口返流，引起附睪炎。對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害，引起腎積水，腎損害。還會造成逼上梁山尿肌松馳而發生排尿困難和尿潴留。
4、忌辛辣：進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。
5、多吃鋅：微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應該多攝入，比如海產品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用，應多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。
6、 莫久坐：久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環不暢，代謝產物堆積。所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。
7、節房事：過度的性生活及頻繁的手淫會使前列腺長期處于充血狀態誘發前列腺炎。另外性生活時前列腺充血、腺液分泌，如突然中斷性生活，會引起前列腺液淤滯、前列腺充血，引起炎癥。性生活也不可過少，前列腺是精液的主要成份，長時間排精會起前列腺液淤滯，會引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：養成經常清洗會陰部的好習慣，保持會陰部清潔干燥，防止逆行感染，也預防前列腺炎的發生。
9、 早治病：應及時、徹底治療慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睪炎等泌尿系統疾病。
10、 潔身自好：避免不潔性交，避免出現性傳播病原體起的特殊類型前列腺炎。
11、自我調整生活或工作壓力：放松心情，心情舒暢了，免疫力自然就會增強。
— END —
發現問題，又不好意思去醫院
別擔心還有我們
澳洋
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患者診后分享
服務態度：較好
9.9分
就醫環境：較好
9.0分
治療效果：較好
9.0分
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看看大家怎么說
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：包皮包莖 效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 孩子出生后我一直留意他的“小雞雞”剛出生時包皮很長，原以為長大會慢慢縮進去。十幾歲時，孩子上廁所我偷偷看到，他不但包皮過長，還是包莖，這可不是小事，于是我帶他來到呼和浩特澳洋男科醫院做了包莖手術，一個月后恢復，效果還不錯，現在龜頭可以完全翻出了，也算了了我一樁心事。
2014-11-14 評價這條有參考價值嗎？
推薦280人
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：生殖器皰效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 還好是匿名評論，不然真不好意思說，去年我去呼市出差，一個人好寂寞，跑去夜總會找小姐打了一炮，哎，真晦氣，居然中標了，為了不讓老婆發現，我來到附近的呼和浩特澳洋男科醫院做治療，嘿，效果還真不錯，十多天后，我的生殖器皰疹全都消了。在這建議，色友們中標別心慌，更別相信路邊的小癥所。
2014-11-08 評價這條有參考價值嗎？
推薦350人
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫院在呼和浩特算是蠻有名氣了，能開這么多年，應該有過人之處吧。
2014-10-22 評價這條有參考價值嗎？
推薦290人
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫院的泌尿外科還是比較專業的，我之前的前列腺炎就是那邊看好的。
2014-08-25 評價這條有參考價值嗎？
推薦300人
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 治療男科疾病去男科醫院更合適，不然在公立醫院遇上熟人就難為情了，去年我中了梅毒就糾結不敢去113，就去了呼和浩特澳洋男科醫院，現在癥狀都消了~
2014-06-18 評價這條有參考價值嗎？
推薦260人
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：包皮過長 效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫院，我去過2次，總體來說還不錯，醫生水平過硬也蠻認真的！
2014-05-08 評價這條有參考價值嗎？
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 以前我很貪玩，結果得了梅毒還不自知，還是婚前檢查時測出來的，當時老婆差點飛了我，苦苦哀求下老婆才答應留下，條件是必須治療病，朋友介紹了呼和浩特澳洋男科醫院，一個療程后癥狀真的消除了，感謝澳洋的醫生。
2014-04-20 評價這條有參考價值嗎？
推薦201人
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匿名網友
綜合評價：
所患疾病：尿道炎 效果：很好 服務：滿意 環境：滿意 我上個月檢查出得了尿道炎，為了控制病情，不引起交叉感染，我到呼和浩特澳洋男科醫院做了治療，之前感覺民營醫院收費貴，這次去還好，收費處有一塊大的顯示屏，各類治療費用、藥物價格上面都有標明。
2014-03-04 評價這條有參考價值嗎？
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