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呼和浩特男人開始“衰老”三種表現(xiàn)，男性健康
來源：呼和浩特澳洋男科醫(yī)院 關(guān)注： 次 時(shí)間：2020-07-13
男人開始“衰老”三種表現(xiàn)，男性健康不可忽視！碼起再看！
據(jù)相關(guān)報(bào)告調(diào)查顯示，男性遠(yuǎn)沒有我們認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。由于來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。
按世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國人口組織多年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，男性壽命平均比女性短5至10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。
比如，在我國，20世紀(jì)70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進(jìn)入21世紀(jì)則少5年。
男性健康已成為一個(gè)不可忽視的話題！男人開始“衰老”三種表現(xiàn)！做到“三不憋，四個(gè)勤”護(hù)住男人健康。
#男人開始“衰老”三種表現(xiàn)!要警惕#
表現(xiàn)一：小便困難
如果你一個(gè)晚上上好幾次廁所，同時(shí)發(fā)現(xiàn)小便存在困難，那些也許你的前列腺擴(kuò)大了，這病又叫作前列腺增生癥。
尿頻為最早表現(xiàn)，首先為夜間尿頻，隨后白天也出現(xiàn)尿頻，后期膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴(yán)重。
表現(xiàn)二：逃避夫妻生活
男人年輕的時(shí)候精力旺盛，對(duì)于夫妻生活的要求和需求都比較的多，但是當(dāng)男人開始在逃避夫妻生活，開始害怕夫妻生活，甚至是長時(shí)間的沒有夫妻生活卻也沒有婚外情的時(shí)候，就說明男人老了，已經(jīng)愛不動(dòng)了!
表現(xiàn)三：頻繁脫發(fā)
一般來說，每人每天都會(huì)掉70~ 100根頭發(fā)，但一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，每天脫發(fā)超過100根就可能是身體衰老的表現(xiàn)。
脫發(fā)的原因有很多，和年齡增長、遺傳因素、營養(yǎng)不足、不良情緒、飲食油膩、經(jīng)常熬夜，以及內(nèi)分泌、自身免疫性疾病都有關(guān)，其中種種不良生活方式會(huì)加速身體衰老，讓男性脫發(fā)越來越早。
做到“三不憋，四個(gè)勤”護(hù)住男人健康
不憋“尿”
如果長時(shí)間憋尿，細(xì)菌就無法被尿液沖走，尿路就會(huì)聚集很多細(xì)菌，尿路就有可能會(huì)產(chǎn)生感染。尿路感染可能會(huì)導(dǎo)致腎乳頭壞死、腎周圍膿腫，嚴(yán)重者可能還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭，從而有生命危險(xiǎn)。此外憋尿還容易引起男科前列腺疾病。
不憋“病”
男人往往為了不給家人帶來困惑，通常身體不舒服都會(huì)大量服用止痛藥來緩解痛苦。長期服用止疼藥對(duì)于男人朋友來說有很大的危害，尤其是長期服用混合性的止疼藥，會(huì)產(chǎn)生很大的副作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響男人的腎臟功能，甚至?xí)?dǎo)致腎虛等癥狀。
不憋“氣”
經(jīng)常生氣是百病之源。生悶氣更是傷身!
經(jīng)過長時(shí)間的心情壓抑以后，人往往做出魯莽或過激舉動(dòng)，反常行為又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。
勤喝茶
吸煙的男人可以喝一些玉竹桔梗茶：將蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按適當(dāng)比例制成玉竹桔梗茶，每日沖泡。
蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。桔梗宣肺生血，有非常顯著的祛痰、止咳、利咽作用;玉竹可治咽干舌燥，對(duì)肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對(duì)肺結(jié)核咳嗽等都有一定的治療作用;菊苣可清熱解毒，利尿消腫，增強(qiáng)免疫力;
三高的男人可以喝一些蒲公英桑葉茶：桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。蒲公英水提取物具有降低正常及致病動(dòng)物餐后血糖的作用。還可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
勤換內(nèi)衣
一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，男性更換內(nèi)褲的頻率是每8年才1次，不論這個(gè)數(shù)字是否準(zhǔn)確，一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞、小裂縫和細(xì)微磨損，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。
勤補(bǔ)番茄紅素
西紅柿是番茄紅素含量較高的一種。多吃西紅柿有助于男士預(yù)防前列腺癌，并增強(qiáng)性.能力。調(diào)查表明，一些地中海國家，男人們前列腺痛發(fā)病率低，且性.能力多半維持到60歲以上，推測是因?yàn)楫?dāng)?shù)厥a(chǎn)西紅柿.而男人們又喜歡吃的緣故。一些研究提示，男性一周吃5～10次西紅柿，其患前列腺癌的可能性減少一半。
勤有氧運(yùn)動(dòng)
根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，相較于久坐少動(dòng)者，保持每周4次、每日30分鐘的快走，或進(jìn)行能量消耗相當(dāng)?shù)钠渌\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的功能障礙發(fā)生率減少2/3。
以上的內(nèi)容都get到了吧！
注：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考
具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!
— END —
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別擔(dān)心還有我們
澳洋
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服務(wù)態(tài)度：較好
9.9分
就醫(yī)環(huán)境：較好
9.0分
治療效果：較好
9.0分
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：包皮包莖 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 孩子出生后我一直留意他的“小雞雞”剛出生時(shí)包皮很長，原以為長大會(huì)慢慢縮進(jìn)去。十幾歲時(shí)，孩子上廁所我偷偷看到，他不但包皮過長，還是包莖，這可不是小事，于是我?guī)麃淼胶艉秃铺匕难竽锌漆t(yī)院做了包莖手術(shù)，一個(gè)月后恢復(fù)，效果還不錯(cuò)，現(xiàn)在龜頭可以完全翻出了，也算了了我一樁心事。
2014-11-14 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
推薦280人
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：生殖器皰效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 還好是匿名評(píng)論，不然真不好意思說，去年我去呼市出差，一個(gè)人好寂寞，跑去夜總會(huì)找小姐打了一炮，哎，真晦氣，居然中標(biāo)了，為了不讓老婆發(fā)現(xiàn)，我來到附近的呼和浩特澳洋男科醫(yī)院做治療，嘿，效果還真不錯(cuò)，十多天后，我的生殖器皰疹全都消了。在這建議，色友們中標(biāo)別心慌，更別相信路邊的小癥所。
2014-11-08 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院在呼和浩特算是蠻有名氣了，能開這么多年，應(yīng)該有過人之處吧。
2014-10-22 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院的泌尿外科還是比較專業(yè)的，我之前的前列腺炎就是那邊看好的。
2014-08-25 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 治療男科疾病去男科醫(yī)院更合適，不然在公立醫(yī)院遇上熟人就難為情了，去年我中了梅毒就糾結(jié)不敢去113，就去了呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，現(xiàn)在癥狀都消了~
2014-06-18 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：包皮過長 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，我去過2次，總體來說還不錯(cuò)，醫(yī)生水平過硬也蠻認(rèn)真的！
2014-05-08 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 以前我很貪玩，結(jié)果得了梅毒還不自知，還是婚前檢查時(shí)測出來的，當(dāng)時(shí)老婆差點(diǎn)飛了我，苦苦哀求下老婆才答應(yīng)留下，條件是必須治療病，朋友介紹了呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，一個(gè)療程后癥狀真的消除了，感謝澳洋的醫(yī)生。
2014-04-20 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：尿道炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 我上個(gè)月檢查出得了尿道炎，為了控制病情，不引起交叉感染，我到呼和浩特澳洋男科醫(yī)院做了治療，之前感覺民營醫(yī)院收費(fèi)貴，這次去還好，收費(fèi)處有一塊大的顯示屏，各類治療費(fèi)用、藥物價(jià)格上面都有標(biāo)明。
2014-03-04 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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