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呼和浩特【疾病知識(shí)】男人硬度不夠怎么辦 這幾
來(lái)源：呼和浩特澳洋男科醫(yī)院 關(guān)注： 次 時(shí)間：2020-07-18
【疾病知識(shí)】男人硬度不夠怎么辦 這幾招改善你的性功能
硬度是衡量男人性健康的指標(biāo)之一。如果勃起不堅(jiān)，就會(huì)導(dǎo)致性生活不和諧。男人的硬度分為四個(gè)等級(jí)，最高等級(jí)是黃瓜硬度。如果硬度不理想，可以嘗試吃這些壯陽(yáng)食物。每天吃一點(diǎn)，可以改善男性的性功能。
50%男人有勃起不堅(jiān)的經(jīng)歷
很多男性以為陽(yáng)痿就是不能勃起，其實(shí)在做愛的時(shí)候勃起持續(xù)時(shí)間不足以完成滿意的性生活，也是陽(yáng)痿的表現(xiàn)。陽(yáng)痿的發(fā)病率占成年男性的50%左右。大部分男性在30歲之后，性能力開始走下坡路。上了年紀(jì)的人，陰莖勃起功能會(huì)有不同程度的減退。比如青年時(shí)期，陰莖在接受性刺激后3—5秒內(nèi)就能達(dá)到完全勃起的狀態(tài)，但是中年后勃起喚醒需花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間。
勃起不堅(jiān)和慢性病有關(guān)系
一般認(rèn)為高脂血癥通過使下腹的海綿體動(dòng)脈及其供應(yīng)動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，形成粥樣斑塊，動(dòng)脈管腔狹窄，導(dǎo)致海綿體動(dòng)脈的血流減少，致使 ED的發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，高脂血癥并不是導(dǎo)致ED的唯一原因，高脂血癥早期即可影響陰莖的內(nèi)皮細(xì)胞和平滑肌細(xì)胞，使陰莖的勃起功能受損。另外，高脂血癥可使陰莖海綿體神經(jīng)的數(shù)量、結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變，從而影響勃起功能。
2個(gè)方法增強(qiáng)男人硬度
學(xué)會(huì)“打哈欠”
除了以上兩性非常直觀的導(dǎo)致男性不舉的因素外，大部分男性朋友應(yīng)該在生活中學(xué)會(huì)一些助性的小技巧，比如多打哈欠。打哈欠能促使大腦產(chǎn)生一氧化氮，保護(hù)心血管系統(tǒng)，給陰莖輸送能量的血管。用來(lái)治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮形成。
保證休息時(shí)間
很多從農(nóng)村走出來(lái)的男人有這樣的深刻體會(huì)，以前在家里幾乎睡覺的時(shí)間不會(huì)很晚，大家都會(huì)早起早睡。但是來(lái)到大都市之后，繁華的都市給人們的夜生活帶來(lái)了非常優(yōu)越的玩耍條件，這里的黑夜不再乏味，甚至可以讓人整夜嗨不停。
但是，隨著時(shí)間的推移，長(zhǎng)期熬夜男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力不再像以前那么強(qiáng)了，性欲下降的非常厲害。其實(shí)保持充足的水面對(duì)男人很重要，男人進(jìn)入沉睡狀態(tài)后，陰莖有3、5個(gè)小時(shí)處于長(zhǎng)期勃起狀態(tài)，這種狀態(tài)可以幫助陰莖血液充分循環(huán)，從而增強(qiáng)了男人的勃起能力，這也在男人性交時(shí)，對(duì)其陰莖的硬度做了很大的貢獻(xiàn)。
男人補(bǔ)腎可常吃五類食物
1、驢肉
俗語(yǔ)說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
2、雞蛋
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。
3、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
4、羊肉
最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
5、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
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服務(wù)態(tài)度：較好
9.9分
就醫(yī)環(huán)境：較好
9.0分
治療效果：較好
9.0分
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：包皮包莖 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 孩子出生后我一直留意他的“小雞雞”剛出生時(shí)包皮很長(zhǎng)，原以為長(zhǎng)大會(huì)慢慢縮進(jìn)去。十幾歲時(shí)，孩子上廁所我偷偷看到，他不但包皮過長(zhǎng)，還是包莖，這可不是小事，于是我?guī)麃?lái)到呼和浩特澳洋男科醫(yī)院做了包莖手術(shù)，一個(gè)月后恢復(fù)，效果還不錯(cuò)，現(xiàn)在龜頭可以完全翻出了，也算了了我一樁心事。
2014-11-14 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：生殖器皰效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 還好是匿名評(píng)論，不然真不好意思說，去年我去呼市出差，一個(gè)人好寂寞，跑去夜總會(huì)找小姐打了一炮，哎，真晦氣，居然中標(biāo)了，為了不讓老婆發(fā)現(xiàn)，我來(lái)到附近的呼和浩特澳洋男科醫(yī)院做治療，嘿，效果還真不錯(cuò)，十多天后，我的生殖器皰疹全都消了。在這建議，色友們中標(biāo)別心慌，更別相信路邊的小癥所。
2014-11-08 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院在呼和浩特算是蠻有名氣了，能開這么多年，應(yīng)該有過人之處吧。
2014-10-22 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院的泌尿外科還是比較專業(yè)的，我之前的前列腺炎就是那邊看好的。
2014-08-25 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
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所患疾病：梅毒 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 治療男科疾病去男科醫(yī)院更合適，不然在公立醫(yī)院遇上熟人就難為情了，去年我中了梅毒就糾結(jié)不敢去113，就去了呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，現(xiàn)在癥狀都消了~
2014-06-18 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：包皮過長(zhǎng) 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，我去過2次，總體來(lái)說還不錯(cuò)，醫(yī)生水平過硬也蠻認(rèn)真的！
2014-05-08 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：梅毒 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 以前我很貪玩，結(jié)果得了梅毒還不自知，還是婚前檢查時(shí)測(cè)出來(lái)的，當(dāng)時(shí)老婆差點(diǎn)飛了我，苦苦哀求下老婆才答應(yīng)留下，條件是必須治療病，朋友介紹了呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，一個(gè)療程后癥狀真的消除了，感謝澳洋的醫(yī)生。
2014-04-20 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評(píng)價(jià)：
所患疾病：尿道炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 我上個(gè)月檢查出得了尿道炎，為了控制病情，不引起交叉感染，我到呼和浩特澳洋男科醫(yī)院做了治療，之前感覺民營(yíng)醫(yī)院收費(fèi)貴，這次去還好，收費(fèi)處有一塊大的顯示屏，各類治療費(fèi)用、藥物價(jià)格上面都有標(biāo)明。
2014-03-04 評(píng)價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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