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呼和浩特尿尿后看一眼,等于一次體檢!又能省

尿尿后看一眼,等于一次體檢!又能省錢了~


作為身體的代謝產(chǎn)物,尿液就像人體的晴雨表,隱藏著很多不為人知的健康密碼。


它的顏色、多少、氣味等,都跟身體狀況,尤其與腎臟脫不了干系。


不時(shí)“撒泡尿照照自己”,相當(dāng)于一次最簡易有效的體檢。那么——


看尿液,重點(diǎn)看什么呢?
1
看次數(shù):總想上廁所是腎虧?


對(duì)多數(shù)人而言,這是個(gè)未曾留意的問題。尿尿是自然而然的事,有尿就去尿,誰還去數(shù)啊?


盡管“心中沒數(shù)”,但普通人一天尿尿的次數(shù),用手指頭就能掰算清楚。


通常,一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。


尿得太頻繁,或晚上起夜太多,一種情況是喝水太多所造成,這是正常情況,減少飲水量尿量就會(huì)隨少減少。


如果沒有多喝水,也總是想上廁所,則說明可能患內(nèi)科代謝性疾病,最常見的是膀胱過度活動(dòng)癥。


這類患者首先要注意生活方式的調(diào)整,避免一次攝入大量的水,同時(shí),還要在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練,必要時(shí)使用藥物控制癥狀。


另外,糖尿病、腎病等也會(huì)導(dǎo)致多尿,長期多尿沒改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)為妙。


2
看尿量一天排尿多少算正常?


由于每個(gè)人飲水量不同,所以排尿量也有所差別。


總體而言——


正常成年人每天排出的尿量大約是1500毫升左右,這是平均尿量。一般地,只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒有太大問題。


  • 如果排尿少于400毫升,就算少尿,這時(shí)候就要多喝水。一些疾病如急性腎衰竭,也會(huì)出現(xiàn)少尿癥狀。

  • 如果排尿多于3000毫升,就算多尿,這時(shí)候要適當(dāng)減少飲水量。另外,糖尿病、慢性腎功能衰竭也可能出現(xiàn)多尿,尤其是夜間尿量增多。


特別要指出,不少人認(rèn)為多喝水、多排尿就能“排毒”,這完全是個(gè)誤區(qū)。只要排尿量在正常范圍內(nèi),就足以把體內(nèi)毒素排出去,沒必要刻意多喝水。


3
看狀態(tài):尿中有泡泡咋回事?


尿液含有許多代謝廢物,這些物質(zhì)會(huì)使尿液有較強(qiáng)的張力,當(dāng)尿液流速較快時(shí),就會(huì)形成比較明顯的泡沫;喝水量少,尿液濃縮時(shí),泡泡也會(huì)更明顯些,這通常都屬于正常現(xiàn)象。


不過,當(dāng)尿中有蛋白質(zhì)存在時(shí),也可能出現(xiàn)泡沫尿。


尿中的蛋白質(zhì)是和腎聯(lián)系最密切的指標(biāo),正常情況下,尿中應(yīng)該是沒有蛋白質(zhì)的。如果尿中出現(xiàn)蛋白質(zhì)了,多數(shù)是腎臟出問題了。


那么如何分辨泡沫是否正常呢?


  • 一般來說,正常尿液以及沖擊形成的泡沫,外觀上數(shù)量少、個(gè)頭大,并且泡泡很快就會(huì)消失;

  • 而蛋白尿則通常表現(xiàn)為泡沫數(shù)量很多,個(gè)頭很小,而且較長時(shí)間都不會(huì)消失,看上去就是尿液表面有一層小泡沫。


當(dāng)然,如果只是偶爾出現(xiàn)一次泡沫尿,不用太擔(dān)心;如果總是出現(xiàn)泡沫多,而且久久不愿散去,最好到醫(yī)院檢查一下,看看尿里面是不是有蛋白。


4
看顏色:尿液色變,是病了嗎?


淡黃、澄澈、透亮,是健康小便的重要標(biāo)準(zhǔn)。但受飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)及疾病等多種因素影響,尿液的顏色也會(huì)發(fā)生變化。


深黃色尿——水喝少了

  • 喝水少、出汗多時(shí),尿液就可能呈現(xiàn)啤酒似的黃色;

  • 飲用含黃色色素的飲料,也容易導(dǎo)致尿液發(fā)黃;

  • 服用胡蘿卜素、核黃素、呋喃坦叮等藥物,可使尿色呈深黃或橙黃色。


紅色尿——可能腎不好

  • 食用紅心火龍果、甜菜、紫蘿卜等紅色果蔬,可使尿液變紅;

  • 服用甲硝唑、替硝唑、華法林等藥物,均可引起尿液變紅;

  • 但在排除藥物、食物和月經(jīng)期的干擾后,就往往是疾病的報(bào)警信號(hào),如腎性血尿,血紅蛋白尿、肌紅蛋白尿等,這需要去醫(yī)院檢查確診。


藍(lán)色或綠色尿——病菌感染

  • 藍(lán)色與綠色的尿液確實(shí)存在,但很少,一般是受到飲食影響,食物中的色素伴隨尿液排出體外,也不排除病菌感染,如綠膿桿菌會(huì)使尿液呈綠色。


棕色尿——肌肉損傷

  • 服用抗帕金森藥、抗陰道滴蟲藥,可導(dǎo)致尿液呈棕色;

  • 此外,劇烈運(yùn)動(dòng)后尿液甚至有可能變?yōu)獒u油色。


白色尿——泌尿系統(tǒng)疾病

  • 尿液呈乳白色膿尿或尿中含有大量結(jié)晶,很可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的感染。常見的疾病包括急性腎盂腎炎,淋病等。


5
聞氣味:尿液有異味,要緊嗎?


我們經(jīng)常說尿有一股“騷味”。其實(shí),新鮮正常的尿是不騷的,只是放久之后,細(xì)菌滋生,尿素逐漸分解,氨味變濃了,尿就變騷了。


而假如新鮮的尿液一直有異味,提示可能是某種疾病。


  • 氨味:說明尿液已經(jīng)在體內(nèi)被分解,警惕是膀胱炎或尿潴留。

  • 爛蘋果味:多見于糖尿病并發(fā)酸中毒的危急重癥或饑餓時(shí)。

  • 腐敗腥臭味:有時(shí)哪怕是吃多了一些大蒜或蔥頭,尿的氣味也會(huì)變得有些特殊。而這些異味通常會(huì)隨著食物的消化而消失。


如果特殊氣味持續(xù)了兩天以上,最好到醫(yī)院做檢查。



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服務(wù)態(tài)度:較好

9.9分

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9.0分

治療效果:較好

9.0分

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