是正常的合理的。手淫能夠釋放人生理上的性饑渴，而又減少性濫交所帶來的心理、生理上的傷害。 有節制的性滿足是保持身體健康、增強性能力不可缺少的。但是，手淫和正常性交一樣，要有合理限度。不要沉迷于性器官的玩弄而影響到人的更高需求。這就要求要用健康、正確的方式進行手淫，但也存在一些有害的手淫方式，比如說過度手淫，就會導致嚴重的后果。

　　呼和浩特澳洋男科醫院專家提醒廣大男性朋友：合理、適當的手淫是對身體健康并無傷害的，但由于手淫始終不是自然的性交方式，長期手淫容易造成、、、等疾病。 所以男性朋友應該正確看待手淫，避免錯誤手淫!

　　怎樣正確認識手淫呢?

　　一，手淫是正常的性生活方式之一，適度手淫其實是有好處的

　　現代社會由于營養充足、均衡，當今的青少年的性發育成熟期已大大提早;而文明社會的另一標志是人們的婚育年齡越來越往后推遲。這就造成了這樣的一個無法回避的矛盾：青少年在性發育成熟后到合法或被社會觀念普遍接受擁有一個經常的性伴侶通常需要漫長的時期。在這一性“空白”期天真地認為通過性“教育”讓正處于人生性需求最為旺盛的青少年“克制”自己簡直是天方夜譚!也是回避矛盾的“駝鳥政策”。

　　專家指出，對青少年來說,手淫是一個青春發育階段的必然過程! 18到25歲是正常男性雄激素分泌的最高峰,性欲也是最旺盛的時期,但這個時期的青年男性大多都沒有結婚或沒有穩定的,有規律的性生活,手淫作為性交的一種補充形式,能很好的釋放這個時期的性能量;同時,這個時期的青少年對性有很強的探求心理,能夠通過手淫得到一定的性滿足,可以減少很多性犯罪或性傳播疾病的發生。對那些因夫妻長期分居,或女方因其他疾病而需要禁欲或降低正常的性生活頻率,或妊娠禁欲,或夫妻間對性生活需求不能完全一致等等,無論男女,手淫都是一種較為現實的對性生活的補充。

　　二，控制手淫的量很重要，過度手淫危害大，可導致陽痿、早泄等性功能障礙

　　由于青少年的一個普遍特點是缺乏自制力，再加上手淫的性行為方式又是“隨手可得”的。這就帶來了一個真正應該關心的問題，那就是手淫的量問題。

　　當青少年知道和學會了手淫后，缺乏自控力的他們往往容易沉醉于手淫帶來的歡欣、快樂而不能自撥，出現過度手淫。和過度縱欲一樣，過度手淫同樣是會造成身體的傷害的。

　　過度手淫可能會造成中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。還有泌尿生殖系疾病和慢性前列腺炎，引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。

　　其實，古人早已總結出了性生活的保健原則-“先腎后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考慮性生活才是順應自然和合理可取的;古人將身體并沒有生理上的迫切需求，但由于見色起心或者貪心不足，勉強自己、強迫自己進行性活動稱之為“先心后腎”，此時進行性活動就違背了順應自然的性生活保健原則，最終是會損害身體的健康的。在此希望廣大朋友給予重視!

　　過度手淫危害大，專家提醒，戒除有必要!該怎樣戒除過度手淫呢?專家介紹以下幾點：

　　1、要遠離色情讀物。 不要讀有關手淫的文章。不要去想手淫這件事。記?。?quot;一旦想了，就會去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉他。呼和浩特手淫醫院

　　2、腦子里始終應想著健康的事物。可以常到戶外做做運動，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。

　　3、洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當中。

　　4、如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。 不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。

　　長期過度手淫引起的性功能障礙等疾病，我們該怎樣解決呢?專家介紹，治療過度手淫引起的性功能障礙疾病，就來呼和浩特澳洋男科醫院，這里有臨床經驗豐富的專家，先進的醫療設備和過硬的技術，讓您輕松告別性功能障礙疾病!

　　專家介紹：呼和浩特澳洋男科醫院擁有“性功能障礙診療中心”，還你性福

　　針對男性性功能障礙，呼和浩特澳洋男科醫院特別成立了“性功能障礙診療中心”，自成立之初就以“健康每一位男性，幸福每一個家庭”為己任，將“解除疑難頑癥，還原男性健康”為目標，在男性性功能障礙診療方面實現了一個又一個創新。

　　尤其是陽痿、早泄等男科中的疑難頑固癥方面更是有著無可比擬的先進性和創新性。專家們遵循國際上“基因-生物-心理-社會”理論模式，在中西醫結合的基礎上運用“調控劑療法、熱能調整、身心齊駕”的綜合療法，對不同的患者制定不同的個性化診療方案，至今已使近6000名性功能障礙患者重獲“性”福生活。

　　呼和浩特澳洋男科技術——性功能plissit療法

　　性功能plissit療法，把醫學和心理療法以及行為矯正技術有機結合，針對各種心理性，或伴有心理因素的各種器質性性功能障礙患者，從心理性性治療到特殊治療的四個階段的遞進治療。使患者了解癥結所在，掌握性問題的特殊訓練方法和性技巧，消除存在的干擾因素，糾正錯誤信念和習慣，配合強而有效的特定性治療，最終達到從根本上恢復性功能的目的。

　　溫馨提示：呼和浩特澳洋男科醫院提供開放性教學實驗室。開放性教學實驗室是中國醫師協會技術協作聯盟在呼和浩特的定點醫療教學基地。實驗室成立三個月來深受患者好評。鎮海蛟川街道的楊先生告訴記者，去醫院看病最怕的就是就診環節不透明。而呼和浩特澳洋男科醫院的開放性實驗室從頭到尾全程開放透明，遇到看不懂的地方醫生還能詳細解答，確實讓人放心。所以廣大男性朋友可以放心到我院進行治療!