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呼和浩特【健康知識(shí)】腸道暢通，肛腸科專家教
來源：呼和浩特澳洋男科醫(yī)院 關(guān)注： 次 時(shí)間：2020-09-20
【健康知識(shí)】腸道暢通，肛腸科專家教您
便秘這事雖說是難言之隱，可是誰也不想被它給糾纏上!今天我們專訪呼市男科醫(yī)院肛腸科專家馬平義，讓他給咱們說說這便秘的根到底在哪，好讓便秘患者也舒暢一回!
便秘，不止是尷尬事!
最近還有一條讓人大吃一驚的新聞：說美國已故歌星貓王的前私人醫(yī)生出來說了，其實(shí)貓王不是死于心臟病，而是便秘引起的。
而且，還有數(shù)據(jù)表明，美國平均每小時(shí)有10個(gè)人的死亡和便秘有關(guān)!
這小小便秘怎么還會(huì)有這么大的危害呢?
據(jù)馬主任介紹，經(jīng)常便秘是誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作的最要因素!
臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。
如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。
便秘到底是咋回事呢?
馬主任表示便秘也有緩急之分，原因也是多種多樣的!
他說對患者威脅最大的是慢性便秘。
慢性便秘多為排便時(shí)間延長或欲便而艱澀不暢的一種病癥，其發(fā)病可以是由急性便秘長期不愈轉(zhuǎn)化而來，也可以是在發(fā)病初起即為慢性便秘，后者于慢性疾病所致的便秘中多見。
據(jù)了解，目前我國成人慢性便秘患病率為4%到6%，并隨年齡增長而升高，60歲以上人群慢性便秘患病率可高達(dá)25%到50%。
小動(dòng)作，幫您緩解便秘的苦惱!
如何緩解便秘?zé)滥?今天讓余主任教大家一招。
這個(gè)小動(dòng)作不止對便秘有好處，而且對預(yù)防便秘也有好處!
這個(gè)小動(dòng)作就是吸氣鼓肚子!
也就是在吸氣的同時(shí)要鼓肚子，呼氣的時(shí)候把肚子放松下來!
是不是很簡單呢，記住這個(gè)動(dòng)作要在每天早上醒來的時(shí)候做，每次做30個(gè)來回就可以!
吸氣鼓肚子其實(shí)就是腹式呼吸，人們在做腹式呼吸時(shí)，由于腹部肌肉緊張與松弛交替發(fā)生，從而使局部肌肉的毛細(xì)血管也交替出現(xiàn)收縮與舒張，由此可促進(jìn)血液循環(huán)，增加氧氣供給，加快身體新陳代謝產(chǎn)物的排泄，對全身器官組織可起到調(diào)整和促進(jìn)作用。
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服務(wù)態(tài)度：較好
9.9分
就醫(yī)環(huán)境：較好
9.0分
治療效果：較好
9.0分
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匿名網(wǎng)友
綜合評價(jià)：
所患疾病：包皮包莖 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 孩子出生后我一直留意他的“小雞雞”剛出生時(shí)包皮很長，原以為長大會(huì)慢慢縮進(jìn)去。十幾歲時(shí)，孩子上廁所我偷偷看到，他不但包皮過長，還是包莖，這可不是小事，于是我?guī)麃淼胶艉秃铺匕难竽锌漆t(yī)院做了包莖手術(shù)，一個(gè)月后恢復(fù)，效果還不錯(cuò)，現(xiàn)在龜頭可以完全翻出了，也算了了我一樁心事。
2014-11-14 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評價(jià)：
所患疾病：生殖器皰效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 還好是匿名評論，不然真不好意思說，去年我去呼市出差，一個(gè)人好寂寞，跑去夜總會(huì)找小姐打了一炮，哎，真晦氣，居然中標(biāo)了，為了不讓老婆發(fā)現(xiàn)，我來到附近的呼和浩特澳洋男科醫(yī)院做治療，嘿，效果還真不錯(cuò)，十多天后，我的生殖器皰疹全都消了。在這建議，色友們中標(biāo)別心慌，更別相信路邊的小癥所。
2014-11-08 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評價(jià)：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院在呼和浩特算是蠻有名氣了，能開這么多年，應(yīng)該有過人之處吧。
2014-10-22 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評價(jià)：
所患疾病：前列腺炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院的泌尿外科還是比較專業(yè)的，我之前的前列腺炎就是那邊看好的。
2014-08-25 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
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所患疾病：梅毒 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 治療男科疾病去男科醫(yī)院更合適，不然在公立醫(yī)院遇上熟人就難為情了，去年我中了梅毒就糾結(jié)不敢去113，就去了呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，現(xiàn)在癥狀都消了~
2014-06-18 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
綜合評價(jià)：
所患疾病：包皮過長 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，我去過2次，總體來說還不錯(cuò)，醫(yī)生水平過硬也蠻認(rèn)真的！
2014-05-08 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
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所患疾病：梅毒 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 以前我很貪玩，結(jié)果得了梅毒還不自知，還是婚前檢查時(shí)測出來的，當(dāng)時(shí)老婆差點(diǎn)飛了我，苦苦哀求下老婆才答應(yīng)留下，條件是必須治療病，朋友介紹了呼和浩特澳洋男科醫(yī)院，一個(gè)療程后癥狀真的消除了，感謝澳洋的醫(yī)生。
2014-04-20 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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匿名網(wǎng)友
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所患疾病：尿道炎 效果：很好 服務(wù)：滿意 環(huán)境：滿意 我上個(gè)月檢查出得了尿道炎，為了控制病情，不引起交叉感染，我到呼和浩特澳洋男科醫(yī)院做了治療，之前感覺民營醫(yī)院收費(fèi)貴，這次去還好，收費(fèi)處有一塊大的顯示屏，各類治療費(fèi)用、藥物價(jià)格上面都有標(biāo)明。
2014-03-04 評價(jià)這條有參考價(jià)值嗎？
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